朝食白菜コーンポタージュスープ豆乳割りゆで玉子ヤマザキ黒糖ロール×2.5個カスピ海ヨーグルト：昼食 兼 夕食（朝が遅かったことと、奥様のご実家でいただいたため）ブロッコリーみかん各種お菓子ブロッコリーキャベツ自家製ハンバーグ味噌汁大根おろしとち…

emma_rocbouquet 随分と長旅したんですねぇ〜(；・∀・)。 > 被災郵便ポスト、西表島へ漂着 宮城から２４００キロ - 47NEWS（よんななニュース） http://t.co/aYMk4sS3 02-15 23:10

朝食切干大根（適量）揚げない揚物（しゃぶしゃぶ用豚肉を重ねてパン粉を纏わせ、オーブンで焼いたもの）コーンポタージュスープトースト×2カスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食水菜切干大根揚げない揚物（しゃぶしゃぶ用豚肉を重ねてパン粉を纏わせ…