『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-02-19から1日間の記事一覧

ジョギングのオトモ(靴の話)

バイク納車の翌日のこと。二輪関連のグッズを一新したいと思いまして、埼玉のとあるお店へ行きました。結果…コレ!!といったものがなく店をあとにしまして、近くのスポーツ関係のお店へ寄り道。コレが良くなかった(笑)。まぁ新しい靴を買ってしまいました。…

2/19の食事

朝食サラダ(サニーレタス・コーン)チキンカツカレー(ゴボウ・じゃがいも・玉葱・揚げないチキンカツ・麦ごはん)カスピ海ヨーグルト(コラーゲン投入):昼食サラダ(サニーレタス・コーン)伊達巻揚げないチキンカツみかん:夕食サラダ(サニーレタス・…

02/18のツイートまとめ

emma_rocbouquet 最近気になる収納アイテム…ただし我が家に取り付けられるのか謎です > http://t.co/lNZ00yKE 02-18 21:45