朝食レタスピザ!!カスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食菜の花の葉っぱ風の野菜ゆで玉子いなり寿司（麦御飯）：夕食大根サラダレンコンさつま芋麦御飯（キムチ・味噌少々をオトモに）小ざさ最中：本日で職場変更の研修終了。なんだか開放された感があ…

朝食菜の花の葉っぱ風の野菜・レタスポン酢ツナパスタカスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食菜の花の葉っぱ風の野菜・レタス人参しりしり鶏胸肉の甘酢揚げ麦御飯：夕食（＠日高屋⇒ヱビスバー）写真ナシ!! …そして、㌍コントロール不能（汗）。日高屋 …