2013-03-15 3/15の食事 fc2時代の記事 朝食レタスピザ!!カスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食菜の花の葉っぱ風の野菜ゆで玉子いなり寿司（麦御飯）：夕食大根サラダレンコンさつま芋麦御飯（キムチ・味噌少々をオトモに）小ざさ最中：本日で職場変更の研修終了。なんだか開放された感があります。体重（kg）・体脂肪率（%）49.6・6.5血圧（mmHg）・脈拍（回/分）112/65・51
