朝食白菜鶏バーグ麦御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食白菜鶏バーグ玉子焼きさつま芋麦御飯：夕食白菜サンチュカレー（ひよこ豆・鶏肉・麦御飯）豆腐・きなこクッキー：12月のこの時期辺りから年末まではやはり例年忙しいです…。疲労困憊で帰…

朝食白菜鯖缶林檎食パン：昼食（＠とんかつのなみま）写真ナシ!!チキンカツ・メンチカツの定食：夕食フリルレタス白菜ボロニアソーセージスライスのレッドベルペッパー味（中津ミート）目玉焼き麦御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：朝食は、パン…