朝食DHCプロティンダイエット（いちごミルク味）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食キュウリキャベツソーセージ目玉焼き麦御飯：夕食ピーマンキャベツ・ソーセージチーズ入りソーセージ味噌汁（葱・玉子）麻婆豆腐喜正のレモン・炭酸水割：朝…二度寝…

朝食ゴーヤ豆腐鶏肉麦御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食ゴーヤもずく鶏肉海老コロッケ麦御飯：夕食豚キム（キャベツ・もやし）味噌汁（豆腐・油揚・大根）ぶーちゃん（菓子パン） ×1/2：夕食の謎のパンは戴き物です。中にチョコクリームみたいな…