朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット：昼食（＠実家）写真ナシ!!レタス・コーンピザ：夕食ブロッコリ・もやし・ワカメ茄子炒めカレー納豆キムチカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）抹茶ぜんざい：朝食後10kmのジョギング。天気がよかったせいか…凄く…

朝食レタス・とろろ昆布カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠BBQ ⇒ 居酒屋）写真ナシ!!：夕食キャベツブロッコリ・玉子サラダカレー：遅めの朝食を軽く取り、昼食はBBQへ。そのまま二次会で居酒屋です。そして帰ってから軽く夕食…朝夕は炭水化…