朝イチで頭痛がきたので…参考にしてみました。1日なんとか乗り切れました〜( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．。

11/21 #朝食 サラダ(キャベツ インゲン 枝豆 ハム) おから粉入りハンバーグ カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Nov 20 2:12pm PST