『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

<span data-uranus-icon="reblog hasLabel"></span>”雨が降るまえの頭痛!”

朝イチで頭痛がきたので…参考にしてみました。
1日なんとか乗り切れました〜( ´ー`)フゥー...。