『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2018-07-15から1日間の記事一覧

ほっけ

留萌で食べたホッケとの比較というわけではありませんが。 東京に戻ってから初めて食べてみました。 やはり…北海道で食べたほうが美味しかった!! と私の舌は感じております(;・∀・)。 7/15 #朝食 胡瓜 サラダほうれん草 ロメインレタス アボカド モロヘイヤ…