『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2019-01-27から1日間の記事一覧

鉄道で台湾をぐるっと一周! 3泊4日の『移動』メインツアーに行ってきました②

12/6(木) 初日 さて、初日ですが…ほぼ『移動』です。 自宅から成田。 桃園空港から台北へ行き、そこから最初の宿である「花蓮」をめざします。 台湾東部の街ですね。 イメージ図(実際の経路とは異なりますが参考まで) ↓ 自宅 → 成田 いざ、台湾へ 桃園空港…