新・生活リズム

最近…
いわゆるテレビのゴールデンタイムに起きていられなくなってきました(；・∀・)。

パターン①
帰宅　→　睡眠　→　深夜活動　→　睡眠　→　朝

パターン②
帰宅　→　睡眠　→　【超】早朝　→　惰性で朝

今日はパターン①になりそうな雰囲気。
昔は1回目の睡眠がなくても起きていられたハズですが…

②はスキーに行く日や、その後に陥りがちなリズムです。

(´-｀).｡ｏO(ダメ人間すぎる・・・)