『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

1年

結婚式から早いもので1周年となりました。
式後、翌週に引っ越してますので、新居も間もなく1年経過となります。
当然、上手くいくことばかりではありませんが、まぁ何とか!?なっています。

今日は、平日休みを取りまして…ゴミ出し以外に外には出ず、引き篭もりました!!

先週は倉庫整理やら、爺様の老人ホームへの訪問と、
忙しいわけではありませんが、慌ただしかったので、その分ゆっくりと休むことができました。



さて、今年も後半戦。
張り切ってまいりませう~。