2013-03-30 3/30の食事 fc2時代の記事 朝食レタスパスタ（海苔・ツナ・葱・ポン酢）カスピ海ヨーグルト：昼食（＠飛鳥山花見）寒空の下…会社の方々とお花見兼飲み会野菜を食べてから…乾杯おつまみ 等々：夕食焼きソバ（せせり・キャベツ）濃厚とろ〜りプリン：足が痛くてまだ走れないのに…食が自重出来ていないような…（滝汗）。昼間でも花見は寒かったですが、明日の天気も心配で延期できず決行でした。夜は花見から帰宅後早々に眠ってしまい、起きてから先ほど食しました!!体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.6血圧（mmHg）・脈拍（回/分）113/68・60
