5/4の食事
朝食
レタス
おにぎり（キビ麦御飯・鮭）×2.5
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続・朝食（＠ハーフマラソンレース前）
写真ナシ!!
「アミノバイタル」ゼリー ガッツギア
薄皮あんぱん×1
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昼食（＠ハーフマラソンレース後）
写真ナシ!!
「アミノバイタル」ゼリー ガッツギア
出店の焼き蕎麦（大盛り）
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続・昼食（＠星乃珈琲店）
写真ナシ!!
デザート・アイス珈琲セット
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夕食
サラダ（レタス・キュウリ・大根・トマト）
サンメリーのパン各種
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本日は春日部大凧マラソン大会出場のため、食生活は変則的です。
（大会は10:07スタートのため、昼食の時間帯にかかってしまいます）
早朝に起床しまして、まず食事。
現地に着いて軽食。
レース後軽食…という流れです。
喫茶店に寄ったのは、レース後にどうしても美味い珈琲が飲みたくなってしまいまして…。
ついつい寄ってしまいました。
すなわち…いつもより動いた分、いつもより食べております。
体重（kg）・体脂肪率（%）
47.9・5.0
血圧（mmHg）・脈拍（回/分）
100/68・54
