5/26の食事

朝食

写真ナシ!!

レタス
チキンナゲット×2
おにぎり×2

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昼食

写真ナシ!!

レタス
チキンナゲット×2
おにぎり×2
チョコモナカジャンボ

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夕食


レタス
キャベツ
ツナ人参シリシリ・カボチャ
鮪の刺身
麦御飯（シソシラスふりかけ・ごはんですよ）


カスピ海ヨーグルト

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昨晩から1時間の仮眠後…そのまま福島へ出かけて来ました。
朝・昼は車内で食べた持参したお弁当です。

夕食のふりかけは、相馬の道の駅でのお土産を早速食しています。

コレを書いている現在…、仮眠をのぞくと何時間ぶっ通して活動しているのか解らなくなってきました。
テンションだけが高い状態ですが、2秒くらいで寝付く自信があります。

体重（kg）・体脂肪率（%）
49.3・5.3

血圧（mmHg）・脈拍（回/分）
86/58・58