2013-06-26 6/26の食事 fc2時代の記事 朝食レタス・水菜アボガド焼海苔バナナランチョンミート卵かけ麦玄米御飯（TKMGG）カスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食レタス・水菜サンドイッチ（ランチョンミート・レタス・バタール）：夕食キャベツ・もやしランチョンミート椎茸の鶏胸肉揚詰め麦玄米御飯：一日を振り返ってみれば…、ランチョンミート祭だったようです（汗）。単独で食べると少ししょっぱいかなぁ??と感じますが、他のものとともに食べるにはいい食材ですね～。サンドイッチは他に味付はナシでしたが、それぞれの素材の味だけで美味しくいただけました。体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）102/57・53
