2013-08-14 8/14の食事 fc2時代の記事 朝食レタスカレー（玄米麦御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食レタス・パプリカもやし豆苗ウィンナしらすピラフ（玄米麦御飯）：夕食サラダ（キュウリ・トマト・レタス）チーズしらすパンケーキ珈琲泡盛豆乳割餃子：週の真ん中…ということで、泡盛にて乾杯!!（深い意味はございません）酒をのんだにもかかわらず…脈拍数が上がりませんでした、珍しい(；・∀・)。しらすパンケーキは甘さの中にしょっぱさが効いてて癖になりそうな味でした。体重（kg）・体脂肪率（%）49.5・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）95/51・57
