2014-03-21 3/19の食事 fc2時代の記事 朝食・昼食バナナカスピ海ヨーグルトレタス豚肉アルミホイルの中身 エッグマフィン チーズマフィン：夕食レタスマカロニサラダ茄子の味噌炒めゴボウと葱の煮物ヒラタケ・つみれ・葱汁ひじき玄米麦御飯カレー：朝と昼がまとめて撮影されています。今週は奥様の方がはるかに早いおでかけのため、こんな感じの撮影が続いております(笑)。連日の疲れの原因は…職場の人数不足。年度当初に比べ、2人病欠の1人退職、さらに2人が減員してます。年度末…けっこう疲れがたまってきているようです。体重（kg）・体脂肪率（%）50.3・8.8
