2014-09-08 9/8の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツ・もやし炒め味噌汁（葱・ワカメ）鯵雑穀御飯カスピ海ヨーグルト：昼食キャベツ・もやし炒めブロッコリひじき・もずくハンバーグカボチャ雑穀御飯：夕食白菜鰆の酒粕漬け焼ひじき・もずくハンバーグ味噌汁（葱・もやし）雑穀御飯：昨日食べた鯵が大きくて美味かったので、連日同じところで購入してきました。ついでに鰆も買ってきました(笑)。野菜価格高騰で…絶賛家計を攻撃中です。もやし君に頑張ってもらわねば(； ･`д･´)。体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.0
