2014-10-09 10/8の食事 fc2時代の記事 朝食DHCプロティンダイエットカスピ海ヨーグルト：昼食（＠今半の弁当）写真ナシ!!折詰すき焼き丼ブロッコリ（持参）：夕食（＠歓送迎会）写真ナシ!!：昼は会社持ちの弁当食事会。夜は歓送迎会のため外食が続きます。最近摂取しているDHCは何だかプレミアムらすぃです。体重（kg）・体脂肪率（%）49.4・5.0
