朝食ブロッコリ人参蜜柑カスピ海ヨーグルト（きなこ投入）：昼食もやし・人参味噌汁（葱・煮干し・麩）稲庭うどん（月見）：夕食水菜えのき餃子マルちゃん正麺醤油味（もやし）林檎：案の定、おもいっきり体重増加の週末でした(； ･`д･´)。朝食後にはじっく…

朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット（珈琲牛乳味）おにぎり×ｎ個：昼食（＠四十九日の食事会）写真ナシ!!寿司屋のコース料理×ｎ人前お茶菓子：夕食もやし・キャベツ蜜柑カスピ海ヨーグルト（きなこ投入）：祖母の四十九日・納骨ということで法事です。こ…

朝食もやし・キャベツ味噌汁（もやし）TKMG（卵かけ麦御飯）カスピ海ヨーグルト（きなこ投入）：昼食もやし・キャベツフランスパンサンドイッチ：夕食（＠赤から）写真ナシ!!：12月の金曜夜ということで飲み会となりました。同僚の方々どうしなので気兼ねな…