朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット（イチゴミルク味）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食キャベツ・キュウリ（オリーブオイルドレッシング）アボカドサラダ茄子・ピーマン・トマト炒めおからバーグ麦御飯：夕食（＠テキサス）写真ナシ!!ダイナマ…

朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット（バナナ味）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食レタス目玉焼きもずくウィンナ（中津ミート）ベーグル：夕食キャベツ鶏ササミ豆腐（シソ・ミョウガ・葱）鉄火巻稲荷寿司：弁当は間に合いましたが、朝食を作る時…

朝食（＠朝マック）写真ナシ!!チキンクリスプマフィン × 1/2：昼食（＠The City Buffet(ザ シティ ビュッフェ）写真ナシ!!：夕食レタスプチトマトアボカドサラダカイワレ・豆腐カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：平日休みでした。朝からでかけましたので…

朝食カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食小松菜・プチトマト豚しゃぶ鶏ササミパスタ（えのき茸・ツナ）：夕食（＠飲み会）写真ナシ!!：パスタにえのき茸をからめると…かなりカサが増えたような気がします。私の脳はパスタを食べたものだと錯覚し、腹持…