『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2018-06-30から1日間の記事一覧

北海道へ行ってきました④

道内3日目。今回の旅での最東端であるサロマ湖辺りまで行きますよ~。 旅ラン(早朝ジョギング@北見) 朝食@スーパーホテル北見 行程 アドヴィックス常呂カーリングホール 常呂神社 キムアネップ岬(サロマ湖) → サロマ湖展望台 石北峠 → 大函 → 小函 銀…