2013-04-16 4/16の食事 fc2時代の記事 朝食サニーレタス切干大根せとかカスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）チキンライス（鶏そぼろ・人参・玉葱・麦御飯）：昼食サニーレタス切干大根えのき茸チキンライス（鶏そぼろ・人参・玉葱・麦御飯）：夕食サニーレタス切干大根焼鮭お好み焼き（キャベツ・にんにくの芽）：昼食の写真がブレてますね…（汗）。いつもより少し遅く起床したため慌ただしくなってしまいました。鶏そぼろって御飯に絡むと…美味いですねぇ～。許されるのであれば特盛で食べたい!!体重（kg）・体脂肪率（%）47.2・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）106/63・59
