5/2の食事

朝食


レタス・キュウリ・トマト
カスピ海ヨーグルト


マフィン×2

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昼食


キュウリ・レタス
煮物（ゴボウ・玉葱・豆腐）
焼鮭
キビ麦御飯

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夕食（＠赤から）

写真ナシ!!

職場の30代仲良し飲み会が行なわれました。
4月からメンバーの1人が遥か彼方へ異動となってしまい3人になってしまいましたが継続中です。

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赤から美味しいですね～、また行ってしまいました。

ところで…昼食の豆腐（弁当箱右側中央のグレーの物体）は、
なんであんな色になってしまったのでしょう(?ω?;)。
味は凄くいいのに…なんだか見た目がアレですね（汗）。

体重（kg）・体脂肪率（%）
48.4・6.8

血圧（mmHg）・脈拍（回/分）
92/64・57