2013-05-20 5/20の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツゴーヤ・魚にソカボチャと鶏のカレー【ルーのみ】（カボチャ・人参・玉葱・トマト・鶏肉・パセリ）くるみパンカスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食キャベツゴーヤ・魚にソ麦御飯：夕食キャベツなめこ味噌汁島豆腐ツナ・大根の煮物麦御飯・ごはんですよ珈琲焼酎：仕事でちょっとストレスを感じたので…月曜から飲んでしまいました。脈拍がいつもと比べて異常に高いのは、ズバリお酒が原因です(汗)。夕食の大根の煮物の汁を飲んでしまいました…塩分的には失敗だったかもしれません。まぁ…仕方ないですね。体重（kg）・体脂肪率（%）49.6・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）89/56・71
