2013-06-04 6/4の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツカレー（人参・豚肉・玉葱・キビ麦御飯）カスピ海ヨーグルト鶏モモ肉の照焼：昼食キャベツブロッコリツナ人参シリシリ鶏モモ肉の照焼キビ麦御飯：夕食レタスアスパラソバメシ（玉子焼き・焼き蕎麦・キビ麦御飯）自家製珈琲寒天（珈琲・寒天・蜂蜜・バニラアイス）：珈琲ゼリーを自らつくってみる…というコンセプト。先日、寒天パウダーなるものを購入してきまして、ソレを温めた珈琲に入れて冷やす…という流れらしいです。個人的に…かなりイイと思いました。また食べたいですねぇ。体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）98/61・51
