2013-06-18 6/18の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツ豚カツカスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）麦御飯：昼食キャベツ豚カツ麦御飯：夕食レタス・大根ゴーヤチャンプル（ゴーヤ・豆腐・玉子）おから麦御飯ゼリー：晩酌がすすみますねぇ～。何なんでしょう、この週の前半と思えない疲労感（汗）。ゴーヤが出回る季節になりました、苦味がたまらんです。体重（kg）・体脂肪率（%）48.5・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）101/57・61
