2013-09-10 9/10の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツ・もやしヒレカツピザパン他（前日の続き）：昼食キャベツ玉子焼きヒレカツテリヤキ鶏ボール麦御飯：夕食レタス・水菜鶏竜田揚げもやしのお吸物（もやし・生姜）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：暴飲・暴食連休が明けまして（汗）、日常に戻ってきました。『タガ』が外れないようにしないとドンドン戻ってしまいますので、要注意ですね((((；ﾟДﾟ))))。秋にハーフマラソンのエントリーもしていることですし、ボチボチ走りこみをしないといけないですなぁ、二重の意味で。体重（kg）・体脂肪率（%）50.6・6.4血圧（mmHg）・脈拍（回/分）93/60・65
