2013-09-24 9/24の食事 fc2時代の記事 朝食茹でキャベツ・もやし豚味噌玄米御飯：昼食茹でキャベツ・もやし鶏肉豚味噌玄米御飯：夕食焼鯖・すだち野菜ラーメン（キャベツ・もやし・人参）ラーメンアップ図せんべい（戴き物）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー・プルーンの酢漬け投入）：先週末からの体調不良があまり良くならず…、連休明けも重なり心身ともにｹﾀﾞﾙｲ感じでした(；・∀・)。豚味噌は御飯との相性バツグンです、ホント御飯が進みます。体重（kg）・体脂肪率（%）50.3・6.7血圧（mmHg）・脈拍（回/分）93/63・59
