2013-12-05 12/5の食事 fc2時代の記事 朝食レタス・大根もやし・白菜厚揚げ・大根鶏の揚物麦御飯カスピ海ヨーグルト（林檎・大豆パウダー投入）：昼食もやし厚揚げ・大根鶏の揚物玉子焼き麦御飯：夕食もやし・シラタキ味噌汁（カブ）麻婆豆腐麦御飯シャービックカステラの端切れ？：画像を見返してみると…朝が意外にゴージャスな感じでした。夕飯の味噌汁の味噌は自家製のモノです。久々の登場ですが、味噌汁にはあっている味噌だと思われます。体重（kg）・体脂肪率（%）50.6・8.1血圧（mmHg）・脈拍（回/分）98/70・54
