12/26の食事

朝食


白菜
鶏肉の残り物
麦御飯

カスピ海ヨーグルト（きなこ投入）

：

昼食


白菜
カボチャ
玉子焼き
鶏肉の残り物
麦御飯

くるみ

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夕食


もやし
サラダ菜
蒟蒻
オジヤ

クリーム大福

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やはり…先日の鶏肉は全て一度で食べきれなかったので、食材として登場です。
弁当箱を開けた時…香りが凄く鼻に入ってきました。
周囲の方々に迷惑はかからなかったでしょうか…？？

体重（kg）・体脂肪率（%）
50.9・8.8

血圧（mmHg）・脈拍（回/分）
98/70・56