2014-01-17 1/15の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツカレー（ジャガイモ・人参・玉葱・鶏挽肉・半日寝かせ小豆玄米御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食キャベツ玉子焼き人参の豚肉巻きハスのキンピラくるみピーマンの醤油和え小豆玄米御飯蜜柑：夕食写真ナシ!!飲み会（中華料理）：急遽飲み会となりました。職場のトップが飲みたい…ということで集まって呑みました。意外と趣味があい、驚きを隠せません。体重（kg）・体脂肪率（%）50.9・7.8
