2014-01-17 1/16の食事 fc2時代の記事 朝食味噌煮込みうどん（カボチャ・人参・大根・油揚げ・長葱・白菜）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠Sizzler）写真ナシ!!サラダバー：夕食写真ナシ!!蜜柑・お菓子：平日休みです。昼食はサラダバーでランチ、兼奥様の誕生日会となりました。夕食は…昼食べ過ぎのため軽くなっています。体重（kg）・体脂肪率（%）50.9・9.2
