1/25の食事
朝食
DHCプロティンダイエット(イチゴミルク味)
バナナ
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昼食(@かつ吉)
銘柄豚ひれかつ定食(写真左側のかつ)
豚てごねかつ定食(写真右側のかつ)
サラダ(おかわり自由)
味噌汁(なめこ)
シソ混ぜ御飯
漬物少々
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夕食
白菜
肉じゃが(ジャガイモ・玉葱・ベーコン)
鮪漬丼(鮪・葱・雑穀米)
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昼食は、水道橋にある『かつ吉』へ行ってきました。
お昼ピーク時についてしまったため、かなり待ちましたが…そのカイあってか美味しくいただけました。
揚物は贅沢品(㌍的な意味で)ですが、やはり手が出てしまいます(;・∀・)。
昼食後、WINXPの代替機を物色しに、運動がてらアキバまで歩いて行ってきました。
トータルで10km近くは歩いたと思われます。
体重(kg)・体脂肪率(%)
50.6・9.6