2014-01-29 1/29の食事 fc2時代の記事 朝食レタス豆腐ウィンナ海苔雑穀米カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食キャベツプチトマト玉子焼きカボチャ雑穀米：夕食レタス・水菜セロリの葉と鶏肉蒸かし人参・大根・ジャガイモ（ホワイトソース）味噌汁（葱・油揚げ）炒飯（葱・玉子・シラス・雑穀米）キムチ：セロリの葉はなかなか刺激的な味をします。 ↑この味が食べた時何なのか解らず…香辛料のせいかと思いました（汗）。味音痴です…。体重（kg）・体脂肪率（%）50.7・8.5
