2/18の食事

朝食


人参と林檎をすったもの
蕎麦湯ゼリー
カスピ海ヨーグルト

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昼食


ワカメ味噌汁
ほうれん草
レタス
レンコン
玉子焼き
鶏バーグ
雑穀米

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夕食


レタス
鶏バーグ・つみれ汁（葱・シメジ・厚揚げ）
チーズ


タンメン

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夕食後にコタツで寝てしまい…そのまま朝。
のため、体重未計測です。

食後に凄く眠くなってしまいました。
強烈な睡魔でした。