2014-02-26 2/24の食事 fc2時代の記事 朝食人参と林檎をすったものカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食舞茸汁ブロッコリひじき玉子焼きレタス魚ニソそぼろ麦御飯：夕食ブロッコリエリンギと蒟蒻の味噌汁焼鮭揚げ麩丼（玉葱・麦御飯）：平日に帰ってきました。夕食の揚げ麩は宮城県の方で作られているものだそうです。体重（kg）・体脂肪率（%）51.7・9.3
