2014-03-17 3/14の食事 fc2時代の記事 朝食人参と林檎をすったものカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食ブロッコリ・スナップエンドウ・舞茸揚げなすのピリ辛香味づけウィンナ・ポテト麦御飯（豚肉のせ）：夕食水菜・レタス・アボカド・豚肉揚げなすのピリ辛香味づけウィンナ・ポテトタコライス（チーズ・レタス・玄米御飯）ポテチ：常備菜…役に立ちますね(｀・ω・´)。便利かつ美味し。久々のタコライスでした。体重（kg）・体脂肪率（%）49.8・7.0
