朝食
人参と林檎をすったもの
カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）
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昼食
写真ナシ!!
ほうれん草・チーズ
DHCプロティンダイエット（コーヒー牛乳味）
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夕食（＠歓送迎会③ 職場近くのいつもの飲み屋）
写真ナシ!!
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三連続歓送迎会の最終日です。
さすがに朝昼に自重感が出てきています(；・∀・)。
飲み会はいつもの飲み屋、フロア貸切で終電近くまで行なわれました。
今回異動の方がかなり多く、大人数の『会』でした。
そしてお酒の量も自重しました!!
体重（kg）・体脂肪率（%）
50.4・6.6
