4/11の食事

朝食


人参と林檎をすったもの
カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）

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昼食


キャベツ
茹で玉子
筍麦御飯おにぎり

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夕食（＠歓迎会）

写真ナシ!!

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転入者の皆さんの歓迎会でした。
いつもの職場近くの中華料理屋さんです。

最近の飲み会の席では、ハイボールを練習中。
今のところ2連続で悪酔いしてしまっています。
帰宅中、歩いていると凄く酔いがまわって…大変なことに。

家についてから、
コタツ　→　ソファ　→　布団
と転々としながら寝ています…我ながらヒドイ。

体重（kg）・体脂肪率（%）
49.0・8.6