8/16の食事

朝食（＠あけびの実）

写真ナシ!!

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昼食（＠とあるカフェ）

写真ナシ!!

アフォガート（affogato）

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夕食（＠KFC）

写真ナシ!!

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飲み会後の朝ですが、比較的早めに起きまして…朝食ビュッフェへ。
昨晩と異なり(笑)健康的な食事です。

お昼は…職場の大先輩が早期退職し、夢を叶えて開いたカフェの「プレオープン」におじゃましました。
その方は珈琲が趣味で、ソレを活かしてプロになったという訳です。
正直…羨ま格好良い!!(・∀・)!!。

正式オープンは20日とのことですので、承諾がとれたら詳しくお店のことを紹介できたらなぁと思います。
お昼にいただいたアフォガートはお店のメニューに無いのですが、アイスクリームにあう珈琲の研究のお手伝いです。

夕食は2週連続のKFC、そして2日連続の鶏肉です(；・∀・)。
ふと…食べたくなってしまいました。

1日トータルで5kmくらいは歩きました。

体重（kg）・体脂肪率（%）
47.7・5.0