2014-08-25 8/19の食事 fc2時代の記事 朝食ピーマンえのき茸味噌汁もずくカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食ピーマン鶏肉のピリ辛揚茹で玉子麦御飯：夕食レタス鰹のたたきチーズ入りソーセージチーズレバー饅頭 ×1/2：一週間も記録をサボっていたなぁ…。記憶が曖昧になってきます（汗）。体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.0
