11/9の食事

朝食

写真ナシ!!

豚串
パン

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昼食（守谷SA土産＠柿次郎）

写真ナシ!!

みたらし団子

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夕食（＠VOLKS）

写真ナシ!!

パン・サラダバー
ハンバーグ

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おやつ（守谷SA土産＠柿次郎）


わらび餅・鬼まんじゅう

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連日の外出。
【HEIWA・PGM　CHAMPIONSHIP in 霞ヶ浦】へ、行ってきました。

初めてプロゴルフを見る機会に恵まれました。
今週はジョギングは出来ませんでしたが、その分ゴルフ場内をあっちこっちと歩きまわりました。

ｳｰﾑ…プロの素晴らしいプレーを見ていたら、ゴルフがやりたくなってきました。

あ、ちなみに今日の食事は変則的かつ微妙です(笑)。
朝はゴルフ場にて。
昼はSA土産。
夜はファミレスです。

体重（kg）・体脂肪率（%）
49.2・6.0