1/25の食事

朝食


白菜
おかゆ（雑穀御飯・玉子・鰹節）
青汁
カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）

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昼食（＠あじわい回転寿司禅）

写真ナシ!!（撮影禁止のお店です）

穴子・寒鰤・地鯵・シラウオ
炙り三昧（サーモン・ビン長・エンガワ）・近海3種（タチウオ・イサキ・ﾜｽﾚﾀ）
ネギトロ軍艦・金目鯛・鯖・白子天婦羅・三島コロッケ

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夕食


レタス
納得キムチ・海苔
ケーキ

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午前中10km弱のジョギング。

午後からドライブがてら小田原へ行ってきました。
奥様の職場の方から教わった…フツーでは無い回転寿司店を見に行くためです。

まぁ…不思議なお店です。
寿司のメニューと同じくらい、洋食のメニューがあり、お酒やデザートの種類もハンパない。
そして何より店員さんの活気もコレまた凄い(笑)。

店内撮影NGと張り紙があったので…詳細はググって下さいませ。

とても一回行っただけでは試せない料理数…。
穴子が美味くてオカワリしてしまった!!

体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）
48.5・5.0・43.7