2/9の食事

朝食（＠人間ドック）

写真ナシ!!

バリウム・下剤

人間ドック専用定食（魚コース）
キャベツ
トマト
ポテトサラダ
キス・イカのフライ
鰤の照焼
玉子焼き
山菜
南瓜プリン・白玉
味噌汁
御飯
沢庵・梅干

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昼食（＠実家）

写真ナシ!!

ツナレタス
ミスドのドーナッツ

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夕食（＠実家）

写真ナシ!!

レタス
マカロニサラダ（ハム・キュウリ・マカロニ）
イカ天婦羅・かき揚げ
鍋焼きうどん（葱・小松菜・豚肉・玉子・うどん）

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人間ドックデー。

人間ドック専用メニューが用意されるので、毎年のことですが肉or魚の選択肢のみ。
米は健常者的には少ないのかもしれませんが…私にとっては多めでした。

午後からは…先日亡くなったゴン太とお別れをするために実家へ。

そのまま遅めの昼・夜と実家にて食べてきました。

体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）
49.8・6.5・44.2