3/2の食事

朝食


もやし
〆鯖
お好み焼（ひじき・キャベツ・豚肉）
カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）

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昼食（＠道の駅さわら）


ほうれん草
鶏胸肉の甘酢揚
茹で玉子
ツナベーグル

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夕食（＠実家→自宅）

写真ナシ!!

ケーキ
もやし・椎茸・ウィンナ炒め


小松菜・ブロッコリ
豚汁（豚肉・牛蒡・椎茸・葱）
刺身（鮪・鮭・帆立）
お好み焼（ひじき・キャベツ・豚肉）
納豆キムチ

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遅めの冬休みです。

朝食後…たまたま暖かかったので久々にYZF-R125のエンヂンに火を入れてきました。
そして、道の駅にて持参の弁当を食べ、何もせずに帰路へ。

風が強くて真っ直ぐ走ることができず…大変でしたが無事帰宅( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．。
カブで北海道のサロベツ原野を強風の中走ったことを思いだしました。

帰りに実家へ寄ったらおつまみを出されました(笑)。

体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）
49.3・5.5・44.2