3/24の食事

朝食


キャベツ・もやし炒め
鯖
ピザ
カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）
胡桃　×　7粒

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昼食


キャベツ・もやし炒め
豚肉焼
ピザ

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夕食（＠飲み会）

写真ナシ!!

イタリアンです。

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朝・昼・晩とピザになってしまったような気がしますが…きっと大丈夫でしょう(笑)。
夕食は、営業目標達成お祝いで飲み会でした。

体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）
49.1・5.0・44.2