5/8の食事

朝食


味噌汁（大根の葉・豆腐）
小松菜炒め
カレー


バターロール（クリームチーズ）
カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン・ブルーベリー）
胡桃

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昼食


小松菜炒め
枝豆
鯖の灰干し
バターロール

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夕食（＠飲み会→二次会）

写真ナシ!!

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バターロールを沢山戴いているので、解凍して少しずつ食しております。

年度の人事ではなく…5月にも職場にて人事異動がイレギュラーにありました。
そのため歓迎会が行なわれました。

二次会のお店のお酒が強く…ガッツリと酔いました(； ･`д･´)。

体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）
49.2・5.5・44.1